Archives
Natalia, Author at Natalia Oona - Page 2 of 375
20914
archive,paged,author,author-nataliaoona,author-20914,paged-2,author-paged-2,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.2.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

– Treenaaminen. Erityisesti säännöllinen liikunta on tuonut mun syksyyni niin paljon energiaa. Treenien ajaksi unohtuu myös stressi sekä kaikki muut ajatukset ja hikoilusta tulee jälkikäteen aina niin hyvä fiilis. Liikuntahan ihan tunnetusti vapauttaa endorfiinia, joka lisää mielihyvän tunnetta ja vähentää myös fyysistä stressiä. En oo vuosiin treenannut näin säännöllisesti mitä nyt ja täytyy rehellisesti sanoa, että en muista milloin olisin viimeksi voinut näin hyvin. Vaikka alkuun pääseminen voikin olla tosi kankeaa niin kyllä se kiitos vaan sitten lopussa seisoo.

– Jos treenaaminen ei innosta niin toinen hyvä vaihtoehto on kävelylenkki. Vaikka ulkona onkin nyt viileät ja välillä vähän kökkö sää, niin vedä vaan lämpimät varusteet päälle ja lähde kävelylle. Raitis ilma ja luonto piristää todella paljon. Kuuntele joko lempimusiikkia tai välillä ainakin mulle tekee tosi hyvää olla vaan ihan hiljaisuudessa kattomatta puhelinta lainkaan.

– Itsensä hemmottelu. Mun lempparijuttuja on esim. rentouttava pitkä suihku, sen jälkeen rasvaan vartaloni kosteuttavilla tuotteilla, laitan kosteuttavan naamion ja vedän mukavimmat verkkarit päälle. Pidä siis oma pieni spa-hetki kotona!

– Jos haluat oikein kunnon hemmottelua niin varaa itsellesi aika hierontaan tai kasvohoitoon. Ainakin Helsingissä Namina on sellainen, jossa hieronnat on tosi hyviä ja kohtuullisen hintaisia, sekä ajan saa lyhyelläkin varoitusajalla. Suosittelen!

– Luvalla laiskottelu ja oman ajan ottaminen. Mulle tekee tosi hyvää välillä varata erikseen aikaa vaan siihen, ettei tarvi tehdä yhtään mitään. Yleensä siivoon aina ensin kodin kuntoon ja sit heittäydyn pitkälleen sohvalle. Oon helposti sellanen ihminen joka haluis jatkuvasti mennä ja tehä, niin välillä tekee niin hyvää vaan makoilla niissä lemppariverkkareissa sohvalla, ilman että ”täytyy” tehdä mitään.

– Lempisarjojen ja leffojen katselu! Toimii aina. Vaikka en hullu jouluihminen muuten ookaan niin joululeffat on yleensä mulle sellaisia, joista tulee 100% hyvälle mielelle. Oon kattonu Netflixin valikoimasta varmaan lähes kaikki romanttiset jouluhömpät.

– Hyväksy se ettei aina ole maailman paras fiilis ja se on ihan ok. Sain seuraajaltani hyvän vinkin, että välillä on hyvä yrittää katsella tilannetta ns ulkopuolisen silmin ja vähän kuulostella itseään, että miksi nyt tuntuu tältä. Hyväksyä myös se että nyt on alakuloinen olo, eikä se kestä ikuisesti. Huomenna on taas uusi päivä!

– Valmista lempiruokaasi! Keittiössä puuhastellessa aika kuluu ihan siivillä ja muut ajatukset unohtuu ihan kokonaan, kun keskittyy kokkailuun. Musta ruuanlaittaminen on tosi rentouttavaa puuhaa! Etsi siis joku kiva resepti, jota oon halunnut kokeilla ja nauti ruuanlaitosta. Ihana hetki on myös se, kun pääsee nauttimaan valmistamastaan herkusta.

– Pitkät yöunet!

Kuvat: Sara Ollila


 

Pari viikkoa sit oli niin ihana aurinkoinen päivä, että päätettiin Janinan ja Saran kanssa suunnata Löylyyn lounaalle. Tilattiin meille kattilallinen kalakeittoa ja höpöteltiin niitä näitä. Pakko kuitenki todeta ettei Löylyn kalakeitto kyllä pääse mun lemppareihin. Mun suosikkikalakeitot on Cafe Bar 9, Fisken På Disken, Elite tai Food Market Herkun Bistrosta. Noiden kanssa onkin aika hankala kilpailla :D Löyly on kuitenkin paikkana niin ihana! Sää oli sen verran lämmin että juotiin vielä kahvit ulkona! Oli ihan mieletöntä, että lokakuun lopussa pystyi istumaan ulkona kahvilla.

 

Pieni peikko <3

Viime viikolla (vai onks siitä jo kaks viikkoa?) kun tilattiin meille sohva. Pohdittiin tosi pitkään otetaanko vaalea kangas vai tumma ja päädyttiin lopulta tummaan samettimaiseen kankaaseen. Oikealla puolella olevassa kuvassa näkyy kangas johon päädyttiin. Ootan innolla, että pääsen näkemään millainen sohvasta tuli.

Treenit on sujunu super hyvin! Ihan käsittämätöntä miten nopeesti aika on mennyt. Muistan kun ihan fiiliksissä kerroin teille täällä 10campista ja olin innoissani treenien alkamisesta. Nyt treenausta on takana jo kuus viikkoa ja neljä enää jäljellä. Oon huomannut miten se, että 3 arki-iltaa menee treeneissä saa viikot kulumaan ihan siivillä. Siinä missä enne pötköttelin iltaisin sohvalla ja päivät tuntui kestävän ikuisuuden niin nyt vietän illat treeneissä ja aika menee ihan siivillä. Toi iltaisin treenaaminen on siitäkin kiva, että siinä on yhteistä kivaa tekemistä meille sen sijaan että tulis vaan pidettyä kotona Netflixmaratoneja iltaisin.

Eka yhteiskuva meistä uudessa kodissa :D

Tältä näyttää meiän keittiö tällä hetkellä.. Tai no sähköt ei enää roiku noin, sähkömies kävi eilen vetämässä ne. Tällä viikolla maaltaan seinät loppuun, tasoitetaan lattia ja puretaan makkarin kaapit vielä. Ens viikolla tohon keittiöön rakennetaan uus seinähässäkkä, sit uus lattia ja vikana tulee keittiö kahen viikon päästä.

Meidän muuttopäivä on nyt myös lyöty lukkoon. Muutto meillä on 22.11! Ei tunnu yhtään todellista, että päästään niin pian jo muuttamaan sisään.

Lattia saapui maanantaina meille kotiin! Päädyttiin lopulta valitsemaan kalanruotolaminaatti parketin sijaan. Ihan siitä syystä, että siitä löytyi ihan täydellinen sävy meille ja koska se oli huomattavasti edullisempi. Meiän remppabudjetti on jo paukkunu niin moneen kertaan niin toi kalanruotolaminaatin löytäminen oli ihan huippua! Mitä lattian valintaan muuten tulee niin suosittelen käymään aina paikan päällä katsomassa, jos vaan mahollista. Sävyt näyttää niin eriltä kun pääsee luonnossa näkemään :) Ne sävyt mitä me oltiin katottu ei luonnossa ollukaan kivoja ja silmiiin osui heti just sellanen lattia mitä mun inspiraatikuvissakin on ollut, mutta jota ei oltu netissä ees huomattu.

Arvaatteko mikä noista lattian sävyistä valittiin?

Parin viikon takainen asu, kun olin Lissun kanssa lounaalla!

Toissa viikonloppuna oltiin Savoyssa syömässä! Ruoka oli tosi hyvää ja paikka oli kyllä ihana. Hinta-laatusuhde ei vaan musta oikein kohdannu. Mun poikaystäväni kävi Savoyissa viime viikolla lounaalla vielä ja lounas oli kuulemma paljon toimivampi kuin illallinen! En voi siis ihan suositella iltaa Savoyissa, mutta lounas kannattaa käydä testaamassa :)


Maanantai

Nyt aamupäivästä teen töitä, siivoan meidän vaatehuoneen ja pyyhkäisen kaikki tasot läpi, sillä päivällä meillä on näyttö mahdollisille uusille vuokralaisille. Jossain vaiheessa päivää meidän uus lattia saapuu uudelle asunnolle. Toimistusajaks on annettu 10 -16, eli kun he soittavat että olisivat nyt toimittamassa lattiaa niin sit pitäis pinkasta uudelle kämpälle kantamaan lattiat sisään. Niihin ei saanu sisäänkantoa niin kannettaan sit itte 350kg lattiaa sisään :D Ne on onneks pienissä 10kg paketeissa niin ei oo paha! Illalla kuudelta mennään poikaystävän kaverin kotiin hänen järkkäämälle dinnerille.

Rempan osalta: Uudet lattiat saapuu ja niiden sisäänkato

Tiistai

Aamupäivästä kuvataan Saran kanssa kamppiskuvia ja loppu päivä töiden merkeissä. Aloitan kirjanpito hommat ja yritän päässä niissä niin pitkälle kun vaan mahollista.

Rempan osalta: Sähkömies tulee vetämään sähköt uutta keittiötä varten. Toinen urakoitsija tulee katsomaan asuntoa ja toivottavasti ryhtyy hommiin samantien. Tällä viikolla vuorossa on seinien maalaus ja lattian tasoitus niin, että uusi lattia päästään asentamaan loppuviikosta.

Keskiviikko 

Aamusta heti ekana käyn Polhemin PR-toimistolla pyörähtämässä, josta suuntaan suoraan Marsaanan toimistolle Mark Birchin aamupalatapahtumaan, jossa Mark Birch on itse paikan päällä puhumassa hiuspohjanongelmista sekä hiustenlähdöstä sekä samalla lanseerataan hänen hiustenhoitosarjansa uudet tuotteet. Tiedätte, että yritän kovasti kasvattaa mun hiuksia niin mielelläni otan kaikki avut ja vinkit vastaan mitä tulee päänahan hyvinvointiin sekä hiusten kasvuun. Sit suuntaan päiväks kotiin naputtelemaan hommia koneella. Illalla mennään poikaystäväni kanssa kastomaan Last Christmas -leffaa ennakkonäytökseen! Leffan pääosassa nähdään Emelia Clarke, joten ootan leffaa ihan super innolla :)

Torstai 

Torstain oon varannu lähes kokonaan kirjanpidolle. Kahden aikaan suuntaan Yes Yes Yes -ravintolaan muutaman kauneusyrityksen pikkujouluille. Tapahtumassa päästään tutustumaan joulupakkauksiin sekä -kalentereihin ja samalla paketoida lahjoja, jotka toimitetaan sitten ensi- ja turvakoteihin. Ajattelin, että voisin myös tänä vuonna pitää joulukuussa jonkun kivan jouluarvonnan teille Instassa.  Illalla sitten taas treeneihin!

Perjantai 

Töitä ja olis kiva käydä vielä perjantaina kuvaamassa jotain, jos vaan sää sallii. Illalla on taas diskoperjantai eli Tumpin vetämät rankat cardiotreenit. Niiden jälkeen on aina hyvä fiilis alottaa ansaittu viikonloppu.

Rempan osalta: Tässä vaiheessa pitäis olla kaikki seinät maalattu, lattia tasotettu ja sähköt valmiina niin että ens maanantaina seuraavat urakoitsijat pääsee taas tekemään omia hommiaan :)

Lauantai 

Mennään mun poikaystävän vanhemmille lounaalle, kuten joka viikko! Muuten meillä on suunnitelmat aika auki. Hyvinä vaihtoehtoina olis Flamingon Spa ja joku kiva dinneri illalla.

Sunnuntai

Päivällä meillä on juoksutreenit. On muuten ollut niin kiva huomata miten paljon oikeasta tekniikasta on ollut apua juoksuun sekä miten nopeasti oma kunto on kohentunu. Oon miettinyt, että jatkaisin tämän 10campin jälkeen myös vähän enemmänkin tätä juoksuharrastusta. Olis kiva käydä ens vuonna osallistumassa esim. Midnight Runiin ja ehkä jopa puolimaratoniin :)